Варикоз — це підступна хвороба, яка не заявляє про себе відразу.
Відомо, що значну частину життя людина проводить, перебуваючи у вертикальному положенні. При цьому вени нижніх кінцівок зазнають колосального навантаження, забезпечуючи доставку крові до серця.
Про це інформує ДУ "Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров'я України.
У здорових судинах венозні клапани не дозволяють крові стікати до ніг під дією ваги та сили тяжіння. Але якщо вони слабшають, виникає венозний застій крові. В результаті тиск на стінки судин збільшується, вони слабшають та розширюються. Зовнішніми проявами варикозу є синюшні підшкірні вени, що виступають. Варикозне розширення вен на ногах може призвести до тяжких наслідків.
Фактори ризику:
- Спадковість.
- Вагітність і пологи.
- Робота, пов’язана з фізичними навантаженнями й підйомом тяжких речей.
- Однотипна робота: повністю в положенні сидячи або стоячи.
- Прийом гормональних засобів, у тому числі протизаплідних.
Профілактика варикозу особливо потрібна людям, у яких є генетична схильність до варикозу, травми (здебільшого переломи) ніг, велика кількість вагітностей і пологів, гінекологічні захворювання, доброякісні чи злоякісні пухлини.
6 правил для упередження захворювання на варикоз:
- 1. Носіть еластичний лікувальний трикотаж, займаючись спортом.
- 2. Займайтеся помірною фізичною активністю.
- 3. Харчуйтеся збалансовано.
- 4. Контролюйте вагу та уникайте закрепів.
- 5. Подбайте про правильний венозний відтік під час сну.
- 6. Носіть взуття на підборах до 5 см.
ДУ "Житомирський обласний центр контролю