Краса шкіри в усі часи привертала увагу людей. Жінки та чоловіки з усіх куточків світу прагнуть зберегти свою молодість та привабливість на довгі роки. І один із додаткових елементів, що може забезпечити це – Колаген у вигляді біологічних добавок.
Що таке колаген
Це протеїн, що знаходиться в різних частинах нашого тіла, включаючи шкіру, волосся, нігті, сухожилля та суглоби. Він є структурним компонентом тканин, підтримує їх тонус та форму. Нормальний його рівень в організмі допомагає зберегти красу та молодість. Проте з віком рівень цього білку в організмі знижується, що призводить до:
- втрати пружності шкіри;
- утворення зморшок;
- ламкості волосся та нігтів;
- проблем із суглобами.
Найчастіші причини зниження рівня колагену в шкірі:
- природне старіння;
- негативний вплив ультрафіолету;
- шкідливі звички;
- нераціональне харчування;
- захворювання: дерматологічні та інші хронічні хвороби.
Не на всі перераховані вище фактори ми можемо вплинути, проте деякі з них нівелювати досить реально. 
Колаген і краса
Як ми розуміємо, оптимальний рівень колагену дуже важливий для організму, але давайте більш глибоко розглянемо, як він впливає на красу. Його основні ефекти в організмі:
- Підтримка тургору та молодості шкіри. При зниженні рівня колагену в організмі починають з'являтись ознаки старіння: зморшки, схильність до заломів, зміна овалу обличчя. Вживання добавок з колагеном може допомогти відновити рівень цього білка в організмі та покращити стан шкіри, роблячи її молодшою та сяючою.
- Збереження здоров'я волосся. Недостатність колагену призводить до того, що пасма стають більш ламкими, починають випадати та сіктись. Відновлення рівня протеїну значно покращує стан волосся.
- Підтримка здоров'я нігтів. Крихкість, зміна форми нігтьової платини та ламкість — ще одна ознака дефіциту колагену.
- Збереження нормального стану суглобів. Хрящова тканина суглобів дуже багата колагеном. При його зниженні з'являються ознаки остеоартрозу, що характеризується болем, скутістю та обмеженням рухливості в опорно-руховому апараті.
Колаген має істотний вплив не тільки на красу людини, а на стан здоров'я в цілому. Збереження його оптимального рівня в організмі може забезпечити правильне харчування. Особливо багаті на колаген м'ясні продукти. 
Популярним сьогодні є вживання колагену у вигляді біологічних добавок. Вони випускаються у вигляді капсул, таблеток чи порошків. Останні можуть додаватись до смузі, каш та різних страв. В косметології активно використовуються креми, сироватки та лосьйони з колагеном. Ці засоби покращують пружність шкіри, проявляють ліфтинг ефект і уповільнюють старіння.
