Одним из самых сложных видов спорта по праву считается хоккей. Он требует не просто отличной физической подготовки, силы и ловкости, но также и высочайшего уровня координации тела. Малейший промах грозит падением на льду и получением травмы. Не зря же говорят, что это спорт для настоящих мужчин!
В связи с этим возникает вполне логичный вопрос – а можно ли вообще научиться играть в хоккей человеку среднего возраста? Понятно, что дети учатся быстрее и легче, а вот как быть 30-летнему мужчине? На самом деле, это вполне возможно, но действовать необходимо постепенно и поэтапно.
В частности:
- Прохождение инструктажа по технике безопасности;
- Знакомство с экипировкой;
- Обучение катанию на коньках;
- Переход к выполнению тех или иных приемов и маневров;
- Освоение клюшки;
- Отработка простых приемов в хоккее;
- Приобретение навыка игрока – нападающий, защитник, вратарь.
В процессе, безусловно, изучаются правила хоккея. Учитывая высокую травмоопасность данного вида спорта, к соблюдению правил здесь относятся крайне серьезно. Дисквалификацию можно получить даже за небольшой проступок, который подверг риску здоровья кого-либо из игроков.
Очень важно позаботиться о защитной экипировке. Это именно тот случай, когда нельзя пренебрегать своей безопасностью. Столкновение двух спортсменов на льду при движении на высокой скорости и последующее падение грозит переломами и сотрясением мозга, а дальнейшее лечение потребует больших денег. Поэтому на экипировке лучше не экономить.
