Підготовка до народження двійні вимагає ретельного планування та організації, адже це не тільки подвійна радість, а й удвічі більша відповідальність. Один із найважливіших моментів цієї підготовки – складання сумки в пологовий будинок заздалегідь, щоб уникнути зайвого стресу та непередбачених ситуацій, забезпечити спокій та впевненість у тому, що ви готові до зустрічі зі своїми малюками. Це дозволяє зосередитись на найважливішому – насолоді від очікування і щасливого моменту народження ваших діток.
Які документи треба взяти в пологовий майбутній мамі
Очікування народження дитини завжди супроводжується хвилюванням та бажанням забезпечити все необхідне. Планування та підготовка сумки для пологів допомагає уникнути стресу для мами та малюка. Для цього варто скласти список в пологовий будинок.
Серед найважливіших елементів у сумці для пологів є документи – паспорт, медична картка, контактні дані лікаря та родичів. Також корисно мати при собі зошит та ручку для записів. З цими документами ви будете готові до будь-яких непередбачених ситуацій під час перебування в пологовому будинку.
Незмінний список особистих речей для мами
Незалежно від того, скільки дітей очікує жінка, перелік особистих речей в кожному пологовому відмінку майже не відрізняється. Цей список можна доповнювати на власний розсуд чи коригувати. Обов’язково покладіть в сумку одяг для пологів. Це може бути зручна сорочка або вже готовий аптечний набір.
Необхідними є особисті гігієнічні засоби: шампунь, мило, зубна паста і щітка, гребінець, рушники, косметика, післяпологова білизна та прокладки, крем від тріщин сосків або силіконові накладки. Важливо взяти саме дві пари взуття: гумове для душу і звичайні зручні капці. Також слід уточнити в пологовому, чи потрібна додаткова ковдра або плед. Щодо одягу, то його кількість залежить від тривалості перебування в пологовому будинку. Це має бути 2–3 комплекти зручного домашнього одягу, шкарпетки.
Відмінність списку для двійнят
Мамам двійнят знадобиться удвічі більше сил, щоб доглядати за обома малюками одночасно. Саме тому треба скласти сумку для малечі таким чином, щоб був зручний доступ до необхідних речей і не виникло нестачі в необхідних засобах.
Мають бути 2 упаковки підгузників, вологих серветок, одноразових пелюшок, присипок чи кремів під підгузок, засобів для обробки пупка, по 3–4 штуки для кожного немовляти комбінезонів, боді, царапок, шкарпеток, шапочок, кофтин і штанців. А також дві ковдри.
Що треба взяти для годування малюків
Часто трапляється так, що двійнятам чи трійнятам в перші дні після народження не вистачає материнського молока. Варто заздалегідь покласти до пакетів дві анатомічні пляшечки і суміш. Також знадобляться слюнявчики чи текстильні м’які серветки. Не поспішайте з купівлею молоковідсмоктувача та контейнерів для молока, але треба бути готовим швидко його придбати у разі необхідності.
Речі, які забезпечують додатковий комфорт
Крім основних речей для догляду за дітьми, існують додаткові предмети, які можуть забезпечити жінці більший комфорт і спокій. Це надзвичайно важливо, адже психологічний стан жінки впливає на склад грудного молока, і як наслідок, на самопочуття немовлят.
- Мамам двійнят необхідна спеціальна подушка для одночасного годування дітей. З її допомогою можна налагодити зручні пози та зняти напругу зі спини.
- Читання може бути відмінним способом відпочинку під час перерв між годуваннями і доглядом за дітьми.
- Музика може допомогти розслабитися.
- Важливо мати під рукою перекуси та воду, щоб швидко підтримувати енергію.
Що має бути для виписки
Момент виписки є одним з найщасливіших, він буде зафіксований на камеру і запам’ятається на все життя. Тому важливо мати зручний та відповідний одяг для мами та немовлят. Оберіть для себе стильне вбрання, а для дітей – відповідно до погоди урочисті комплекти.
Кілька корисних порад
- Розділення речей на кілька окремих сумок та по відділенням допоможе зберігати речі організовано та легко доступними.
- Розподіліть речі, які вам знадобляться під час пологів, для перебування в палаті та для виписки в окремі сумки. Це допоможе швидко все знайти у стресових ситуаціях.
- Перед від’їздом до лікарні переконайтеся, що ви перевірили список необхідних речей та впевнилися, що вони всі знаходяться у вашій сумці. Забезпечення того, що у вас є все необхідне, дає вам змогу зосередитися на найважливішому – на народженні дітей. Читайте ще більше корисних порад про підготовку до пологів за посиланням.
