Почему люди по утрам пьют кофе? Ответ на этот вопрос знает каждый: потому что кофе бодрит, а значит, помогает проснуться. Люди неоднозначно относятся к этому напитку. Одни полагают, что он очень вреден, так как негативно сказывается на сердечнососудистой системе. Другие уверены в обратном, и готовы часами рассказывать о том, чем полезен кофе. Так что же собой представляет этот спорный напиток?
Ученые из Гарварда доказали, что люди, которые выпивают не более трех чашек кофе в день, не подвержены диабету и подагре. У них снижается вероятность развития болезни Паркинсона и онкологии. Помимо этого в кофе содержатся антиоксиданты, которые выводят из организма токсины и способны бороться с избыточным весом. Именно благодаря антиоксидантам мы выглядим моложе и чувствуем себя бодрее.
Ученые также пришли к выводу, что любители кофе живут дольше. Скорее всего, это имеет прямое отношение к тому, что кофе улучшает настроение. А, как известно, улыбка продлевает жизнь. Некоторые люди заменяют алкоголь и сигареты чашкой хорошего кофе. И правильно делают. К слову, когда речь идет о пользе кофе, имеется в виду натуральный напиток, а не растворимый суррогат. Поэтому отдавайте предпочтение кофе известных производителей.
