Новинкой для Житомира в этом сезоне стала Fly-йога

Весна в полном разгаре, и это открывает для Житомира новые возможности и перспективы. Весна нас вдохновляет, придает силы и привносит в нашу жизнь гармонию. По этому 0412 собрал полезную информацию, как житомирянам провести весну с приятными ощущениями.

Сегодня мы расскажем о новинке для Житомира, которой в этом сезоне стала Fly-йога.

Wellness studio и оздоровительный центр BALANS, предложили совершенно новое, модное и реабилитационное направление в фитнесе Fly-йога или Антигравити-йога.

Это новое направление позволяет:

1.Разносторонне развить мускулатуру. В отличие от привычных тренировок на жесткой поверхности, Флай йога заставляет ваше тело адаптировался к новым условиям. Благодаря этому, развиваются все мышцы, и на вашем теле не остается непроработанных участков.

Новинкой для Житомира в этом сезоне стала Fly-йога (фото) - фото 2

2. Вытяжение позвоночника. Центральным элементом методики являются перевернутые позы во главе с декомпрессионным переворотом. Декомпрессионный переворот словно вытягивает Ваш позвоночник, благодаря чему Ваша осанка заметно улучшится, а рост увеличится на 0,6 см. Стоит отметить, что Флай йога — единственная на сегодняшний день фитнес-программа, включающая в себя декомпрессионный переворот.

Занятия Флай йогой — один из самых эффективных способов восстановиться после силовой тренировки или тяжелого дня.

3. Тренирует координацию и баланс. Занятия Флай йогой тренируют вестибулярный аппарат, играющий главную роль в сохранении равновесия человека. Тренировка вестибулярного аппарата помогает оставаться организованным и сбалансированным.

4. Развивает гибкость и улучшает растяжку.

5. Эффективное восстановление и релаксация. Медленные, ритмичные, повторяющиеся движения в удобном гамаке оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снимают стресс, помогают в осознании своего тела, его расслаблению и самоконтролю. 

Новинкой для Житомира в этом сезоне стала Fly-йога (фото) - фото 3

6.Anti-age эффект.

Йога в воздухе — это лучшая тренировка, замедляющая процессы старения.

Йога в воздухе — это лучшая тренировка, замедляющая процессы старения. Вместе с улучшением осанки, улучшается состояние спинного мозга, который непосредственно отвечает за самочувствие и является показателем возраста. Когда вы находитесь в перевёрнутом положении, ваш мозг получает очень хорошее кровоснабжение, а значит, он насыщается кислородом. Это оказывает положительное омолаживающее воздействие на все системы организма, сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринные системы, а также улучшает концентрацию и долговременную память.

Но самое главное, что все это происходит на базе оздоровительного центра BALANS, где работают квалифицированные специалисты с многолетним опытом в области восстановления позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

При наличии проблем со здоровьем есть возможность получить консультацию и даже разработать индивидуальную программу оздоровления. В своей работе специальсты используют только мягкие мануальные техники, не имеющие противопоказаний, а также юмейхо-терапию, остеопатию, реабилитацию.

Есть услуги косметолога и массажиста, чудесный омолаживающий массаж лица и антицилюлитные программы.

Коме того Wellness studio BALANS также предлагает тренировки для похудения и коррекции фигуры (аэробно-силовые), реабилитационные занятия для детей (9-15 лет), тренировки Only MEN(йога для мужчин).

Оздоровительный центр BALANS. ул. Домбровского 24. тел (068) 575 62 62
(093) 075 62 62

https://www.facebook.com/Оздоровчий-центр-Баланс-1106966039354315/?pnref=story

Делайте весну ярче!